Топ-3 специй, полезных для Вашего здоровья

Топ-3 специй, полезных для Вашего здоровья

У всех приправ есть свои противопоказания, обязательно учитывайте их. Но сегодня мы поговорим о пользе КУРКУМЫ, КОРИЦЫ И ИМБИРЯ.

Эти три специи обладают общими полезными свойствами:

  • Ускоряют метаболизм, помогают сжигать калории.
  • Активизируют кровоснабжение.
  • Повышают иммунитет, борются с простудой.
  • Помогают при болезнях желудка и кишечника, печени, сердца.
  • Очищают и укрепляют стенки сосудов.
  • Снижают количество холестерина, сахара в крови.

Полезные свойства КУРКУМЫ:

  • Профилактика онкологии.
  • Лечение: суставов, псориаза, анемии, астмы.

С заболеванием гемофилией пряность противопоказана.

КОРИЦА:

  • Помогает справиться с: запорами,радикулитом, артритом.
  • Подавляет рост 15 видов болезнетворных бактерий, даже возбудителя туберкулёза. 
  • Затрудняет образование новых жировых отложений и расщепляет старые. Это делает из неё мощное средство для похудения. 

Если ограничений по употреблению корицы нет, замените ею ложку сахара в кофе. Это нормализует давление и придаст сил.  Употребляйте корицу с мёдом - организм насытится витаминами, повыситься либидо.  Напитки с корицей работают как мочегонное - уйдет лишняя жидкость, продукты распада. Важно - корица и куркума разжижают кровь и снижают кровяное давление. Чтобы не было побочных реакций, не превышайте суточную дозу: 3 грамма.

ИМБИРЬ:

  • Содержит в себе все незаменимые аминокислоты.
  • Средство № 1 для профилактики гриппа и лечения ОРЗ, так как его эфирное масло является превосходным иммуностимулятором.
  • Обладает небольшим слабительным эффектом, помогает выводить токсины.
  • Улучшает структуру кожи, возвращает ей эластичность и упругость.
  • Укрепляет волосы, ускоряет их рост.

Имбирь в любом виде – очень тонизирующий напиток. Придаёт бодрости и свежести на весь день. 
Применяя специи ежедневно, можно качественно улучшить самочувствие, избавиться от многих болезней.

Заказывайте полезные специи!